7 décembre 2017

Vous trouverez dans cet article, un guide sur le mal de dos, réalisé à partir de connaissances scientifiques récentes et validées. Ce livret a été réalisé par la cellule scientifique d’OMT-France, un organisme de formation continue en kinésithérapie. Bonne lecture

7 décembre 2017

Comme quasiment tous les patients qui viennent consulter un kinésithérapeute ou un ostéopathe, vous avez une douleur, vous avez mal ! La douleur lorsqu’elle est aiguë, ne dure en général pas très longtemps. Elle dure souvent moins de 3 semaines, et est souvent liée à un problème plutôt mécanique. Lorsque la douleur dure, au delà […]

10 octobre 2017

La prise en charge des tendinites ou tendinopathies est souvent complexe. En effet, les causes  associent fréquemment plusieurs facteurs de risques, comme le geste sportif, la charge d’entrainement, le matériel, l’hygiène de vie, etc…   De nombreuses croyances sont véhiculées autour de ces tendinites, telles le repos complet. Or, la recherche scientifique a démontré au […]

25 avril 2016

Vous souhaitez arrêter de fumer ? Bravo car c’est un sacré challenge. Votre kinésithérapeute, en tant que professionnel de santé peut vous y aider. En effet, depuis le début de l’année 2016, les masseurs-kinésithérapeutes sont habilités à prescrire des substituts nicotiniques : la Loi n° 2016-41 du 26 janvier 2016 de modernisation de notre système de […]

9 mars 2015

La position assise au travail, potentialisée par nos modes de vie sédentaires conduit à des problèmes de dos. Cette position génère des troubles musculo-squelettiques en station prolongée. Les contraintes sur la colonne vertébrale au niveau des disques, des lombaires et des cervicales peuvent créer à terme des souffrances. Cependant il est possible de trouver des […]

8 mars 2015

L’activité physique a une action bénéfique reconnue sur le cancer du sein chez la femme. En effet, elle agit tout d’abord en prévention primaire, c’est à dire qu’elle prévient le risque de développer un cancer du sein. L’activité physique a aussi un rôle important en soin d’accompagnement au cours du traitement chimiothérapique, sur la qualité […]

20 février 2015

Le sport, pratiqué régulièrement, est très bénéfique pour la santé (voir article sur les bienfaits de l’activité sportive). Il soumet également le corps à de nombreuses contraintes : exercices musculaires, chocs, sauts, parfois traumatismes, contraintes articulaires. Ceci peut se répercuter : – sur les muscles et les tendons : courbatures, élongation, déchirure, claquage musculaire, tendinites […]

29 novembre 2014

Vous en avez peut être entendu parlé l’hiver dernier, mais une grande campagne de dénigrement de l’efficacité de la kinésithérapie respiratoire sur la bronchiolite du nourrisson a été menée. Les conclusions de l’étude publiée dans la revue americaine pediatrics montraient une inefficacité de celle-ci sur la guérison des bronchiolites. Cependant, cette étude n’utilise pas les mêmes techniques que nous utilisons en France. La […]

8 janvier 2014

En kinésithérapie du sport, le traitement des tendinites a connu de grands progrès depuis une quinzaine d’année : la thérapie par ondes de choc radiales (RSWT). Les études montrent une amélioration des symptômes sur les tendinopathies (diminution de la douleur, amélioration de la fonction) de l’ordre de 70% en fonction des tendons traités. Les ondes […]

7 janvier 2014

Au travail, vous travaillez tous les jours devant un ou plusieurs écrans : pc, smartphone, tablettes ? Vous souffrez alors probablement de ce que l’on appelle des TMS, troubles musculo-squelettiques. Principales régions du corps touchées, le dos et plus particulièrement la région cervicale.   Voici 5 conseils simples qui peuvent améliorer vos douleurs, votre confort […]

11 septembre 2013

  De nombreux concitoyens, et de plus en plus, sont sédentaires. En effet, de par nos modes de vie actuels, au travail, à la maison, nous ne bougeons pas assez ! Et pourtant, l’activité physique a de nombreux bénéfices. On observe une diminution des décès prématuré chez les personnes pratiquant de l’exercice physique quels que […]

26 juin 2013

Un reportage a récemment été diffusé sur Arte : l’homme est il fait pour courir ?   C est une question que se posent souvent mes patients : ils souhaitent effectuer une activité physique et éventuellement courir et se posent la question : est-ce bon ou mauvais pour les articulations et cela crée-t-il des douleurs […]

22 mai 2013

De nombreuses femmes enceintes souffrent de différents troubles. Au début de la grossesse, cela peut se traduire par des nausées, voire des vomissements, une fatigue excessive, une irritabilité, des sensations de chaleur, etc… Par la suite, des troubles liés à la prise de poids, à la modification hormonale peuvent survenir. Des douleurs de dos, de […]

20 mai 2013

En prenant en charge des petits patients dans mon cabinet ou en me promenant dans les rues d’Aix en Provence, j’ai été frappé de voir le nombre bébés et de jeunes enfants portant un collier d’ambre. En effet, comme vous le savez peut être, il a la réputation de lutter contre les douleurs dentaires. Ceci […]

5 mai 2013

J’ai récemment lu le résumé d’une étude très intéressante sur la transmission héréditaire de l’anxiété. En effet, il est principalement admis que l’anxiété est un trouble acquis au cours du développement de l’enfant et de l’adulte. Or, une étude de l’université de médecine de Boston vient ajouter des causes potentielles à l’anxiété : si l’on […]

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